ออฟฟิศซินโดรมในเด็ก
ยุคสมัยนี้ อย่าปล่อยให้หน้าจอเป็นพี่เลี้ยงลูกระวัง! เสี่ยงเป็น “ออฟฟิศซินโดรม” ไม่รู้ตัว แม้แต่ช่วงวัย “เด็กเล็ก” ก็เป็นได้
ออฟฟิศซินโดรมในเด็กเล็ก เกิดจากอะไร
- ใช้สายตาจ้องมองหน้าจอโทรศัพท์ แท็บเล็ต คอมพิวเตอร์ นานเกินไป
- พักผ่อนไม่เพียงพอ เพราะติดจอมากเกินไป
- นั่งเล่นโทรศัพท์ผิดท่า เช่น ก้มดูจอมือถือ
CHECK-LIST ลูกมีอาการแบบนี้อาจ “เสี่ยงออฟฟิศซินโดรม”
- ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ บริเวณคอ บ่า ไหล่ หลัง มากกว่าปกติ
- กล้ามเนื้อแข็งตึง ไม่อ่อนตัว
- เครียดสะสม นอนหลับยาก
- ปวดหัวข้างเดียว คล้ายไมเกรน
- ปวดกระบอกตา
- ปวดชาที่แขน มีอาการนิ้วล็อค
ลูกมีอาการออฟฟิศซินโดรม แต่ไม่รักษาจะเกิดอะไรขึ้น
- เสี่ยงเป็นโรคเกี่ยวกับกล้ามเนื้อและระบบประสาทเรื้อรัง เช่น MPS
- เกิดโรคซึมเศร้า เพราะมีความเครียดสะสม
- เกิดโรคอ้วน เบาหวาน เพราะไม่ออกกำลังกาย
- ผลข้างเคียงจากการที่ลูกติดจอ อาจทำให้เกิดภาวะ “สมาธิสั้น”
และทำให้ลูกเป็นเด็กเก็บตัว เข้าสังคมลำบาก พลาดกิจกรรมต่างๆ
รักษาอย่างไร หากลูกเป็น “ออฟฟิศซินโดรม”
- ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น ให้ลูกแบ่งเวลาเล่นโทรศัพท์
- ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
- รับประทานยาคลายกล้ามเนื้อ
- นวดแผนไทย
- จัดกระดูก
- ทำกายภาพบำบัด
*** ควรรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางเท่านั้น
ออฟฟิศซินโดรมในเด็ก รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด ด้วยโปรแกรม Ultrasound Sonic Massage
- รักษาด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง
- ลดปวด ลดบวม ได้ถึงกล้ามเนื้อชั้นลึก
- เร่งการซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เสียหาย เพิ่มความยืดหยุ่นข้อต่อ
รักษาอาการออฟฟิศซินโดรมด้วยโปรแกรมกายภาพ
เฉพาะลูกค้าใหม่ กายภาพบำบัดรักษาอาการปวด 8 ขั้นตอน
“ปวดไม่หาย มาหาเรา ที่ The touch wellness”
ติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่ โทรติดต่อ 088-950-5964
มี 2 สาขาให้เลือกใช้บริการ
สาขา สยามสแควร์ ซอย 2
สาขา เซ็นทรัลอีสต์วิลล์ เลียบด่วน-รามอินทรา (ด้านหลังห้าง)
