เส้นเลือดขอด
มาทำความรู้จักขาลายแทง อาการยอดฮิตสาวๆ ออฟฟิศยืนนาน
เส้นเลือดขอด (Varicose veins) เป็นภาวะที่เส้นเลือดดำบนขาขยายใหญ่และโป่งขึ้น มักพบได้บริเวณน่องและข้อเท้า เส้นเลือดขอดเกิดขึ้นเมื่อลิ้นในเส้นเลือดที่ช่วยให้เลือดไหลกลับสู่หัวใจทำงานได้ไม่ดี ทำให้เลือดไหลย้อนกลับมาขังในเส้นเลือด
เส้นเลือดขอด มีอาการอย่างไร
- เส้นเลือดดำบนขาขยายใหญ่และโป่งขึ้น : มองเห็นเส้นเลือดเป็นเส้นสีน้ำเงินหรือสีม่วงใต้ผิวหนัง
- รู้สึกปวด ขาหนัก ตื้อ หรือเมื่อย
- คันขา : บริเวณที่เป็นเส้นเลือดขอดอาจมีอาการคัน
- ขาบวม : โดยเฉพาะบริเวณข้อเท้าและน่อง
- ผิวหนังบริเวณเส้นเลือดขอดเปลี่ยนสีคล้ำหรือเป็นแผล
- กล้ามเนื้อเป็นตะคริว : โดยเฉพาะตอนกลางคืน
ปัจจัยเสี่ยงที่ก่อให้เกิด เส้นเลือดขอด!
- เพศหญิงเสี่ยงดมากกว่าเพศชาย
- กรรมพันธุ์ : หากในครอบครัวมีประวัติเป็นเส้นเลือดขอด ก็มีโอกาสที่จะเป็นได้สูง
- อายุที่มากขึ้น : เมื่ออายุมากขึ้น หลอดเลือดก็จะเสื่อมสภาพตามไปด้วย
- การยืนหรือนั่งนานๆ : การอยู่ในท่าเดิมนานๆ จะทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก
- น้ำหนักตัวมาก : น้ำหนักตัวที่มากเกินไปจะกดทับหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนไม่ดี
- การใส่เสื้อผ้าที่รัดแน่น : เสื้อผ้าที่รัดแน่นจะไปกดทับหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนไม่ดี
เส้นเลือดขอด ไม่ต้องกังวล รักษาได้
- ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม : หลีกเลี่ยงการยืนหรือนั่งนานๆ ไม่ใส่เสื้อผ้าที่รัดแน่น
- รักษาด้วยยาทา หรือยากิน : เช่น ยาต้านอักเสบ หรือยาที่ช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือด
- รักษาด้วยเลเซอร์ : ใช้แสงเลเซอร์ทำลายเส้นเลือดขอด
- รักษาด้วยการฉีดยา : ใช้สารเคมีฉีดเข้าไปในเส้นเลือดขอด ทำให้เส้นเลือดฝ่อตัว
- รักษาด้วยการฉีดโฟมเข้าเส้นเลือด : ฉีดโฟมเข้าไปในเส้นเลือดขอด ช่วยลดการอีกเสบทำให้หลอดเลือดหดตัว
- รักษาด้วยคลื่นความถี่วิทยุ : ใช้คลื่นความถี่วิทยุทำลายเส้นเลือดขอด
- ผ่าตัด : สำหรับกรณีที่รุนแรง อาจจำเป็นต้องผ่าตัดเอาเส้นเลือดขอดออก
เส้นเลือดขอด ไม่ต้องตกใจ! ดูแลตัวเองอย่างไร?
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ : ช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น
- ควบคุมน้ำหนัก : ลดน้ำหนักส่วนเกิน
- หลีกเลี่ยงการยืนหรือนั่งนานๆ : เปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ
- สวมใส่รองเท้าส้นเตี้ย : ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้สะดวก
- ยกขาสูง : ช่วยลดอาการบวม
หากอาการของเส้นเลือดขอดไม่ดีขึ้น
สามารถเข้ามาปรึกษาได้ที่ The touch wellness centers
“ปวดไม่หาย มาหาเรา ที่ The touch wellness”
ติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่
Inbox :
ติดต่อ 088-950-5964
The Touch Clinic มี 2 สาขาให้เลือกใช้บริการ
สาขา สยามสแควร์ ซอย 2
สาขา เซ็นทรัลอีสต์วิลล์ เลียบด่วน-รามอินทรา (ด้านหลังห้าง)
