ปวดข้อ ปวดเข่า ระวังเสี่ยงเกาต์ โรคยอดฮิต ไม่จำเป็นต้องสูงวัย
โรคเกาต์ เคยไหม? จู่ๆ ก็มีอาการปวดข้ออย่างรุนแรง ข้อบวม แดง ร้อน ราวกับมีไฟลุกโชนอยู่ที่ปลายเท้า นอนหลับก็ไม่สบาย ขยับตัวก็เจ็บ อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของ โรคเกาต์ โรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่สร้างความทรมานให้กับผู้ป่วยอย่างยาวนาน เตรียมพร้อมรับมือกับโรคเกาต์กันไปพร้อมกัน
ทำความรู้จัก “เกาต์” โรคยอดฮิตวัยเก๋า!
โรคเกาต์ (Gout) เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่เกิดจาก ภาวะกรดยูริกในเลือดสูง ส่งผลให้มีผลึกกรดยูริกสะสมตามข้อต่างๆ ก่อให้เกิดอาการอักเสบ ปวด บวมอย่างรุนแรง
ปวดข้อแบบเกาต์ มีอาการอย่างไร?
- ปวดข้ออย่างรุนแรง มักเกิดที่ข้อเท้า เข่า นิ้วเท้า นิ้วมือ
- ข้อบวม แดง ร้อน
- ปวดมากขึ้นในช่วงกลางคืน
- รู้สึกไม่สบายตัว
- มีไข้ต่ำๆ
สาเหตุของการเกิดเกาต์
- เกิดจากภาวะ กรดยูริกในเลือดสูง ซึ่งมาจากการย่อยสลายสารพิวรีน สารที่พบได้ในอาหารบางชนิด เช่น เนื้อสัตว์ เครื่องในสัตว์ อาหารทะเล ถั่ว
- ร่างกายขับกรดยูริกออกไม่ทัน
- พันธุกรรม
- โรคอ้วน
- ความดันโลหิตสูง
- เบาหวาน
- ไขมันในเลือดสูง
- การดื่มแอลกอฮอล์
- ยาบางชนิด เช่น ยาลดความดันโลหิต ยาขับปัสสาวะ
รู้หรือไม่เกาต์มีทั้ง เกาต์แท้ และ เกาต์เทียม! มีอาการต่างกันอย่างไร?
| เกาต์แท้ (Gout) | เกาต์เทียม (Pseudogout) |
| เกิดจากภาวะกรดยูริกในเลือดสูง มีการสะสมของกรดยูริกบริเวณข้อต่อ | เกิดจากการสะสมผลึกแคลเซียมไพโรฟอสเฟตดีไฮเดรท (CPPD) บริเวณข้อต่อ |
| พบบ่อยในผู้ชายวันกลางคน และผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน | พบบ่อยในคนสูงวัย |
| มีอาการปวดและอักเสบตรงบริเวณข้อต่อ อย่างรุนแรง และฉับพลัน โดยเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตและ การรับประทานอาหาร | มีอาการปวดและอักเสบตรงบริเวณข้อต่อ ที่เกิดจากสาเหตุอื่นๆ เช่น อายุที่มากขึ้น |
การรักษาโรคเกาต์ แบบใช้ยา และไม่ใช้ยา
- การรักษาแบบไม่ใช้ยา
ผู้ป่วยที่มีระดับเกาต์ไม่สูงมาก ใช้การควบคุมอาหาร ไม่รับประทานอาหารที่มีกรดยูริกสูง เช่น เครื่องในสัตว์ สัตว์ปีก เหล้าเบียร์ ถั่วต่างๆ
- การรักษาแบบใช้ยา
ผู้ป่วยที่มีระดับเกาต์ไม่สูง จำเป็นจะต้องรับประทานยาควบคุมระดับกรดยูริก
เป็นเกาต์ ไม่ต้องตกใจ! ดูแลตัวเองอย่างไร?
- งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด
- หลีกเลี่ยงอาหารประเภทเครื่องในสัตว์
- งดนวด ทายา ประคบร้อนหรือเย็นตรงบริเวณที่อักเสบ
- รับประทานยาลดกรดยูริก และยาป้องกันเกาต์กำเริบอย่างต่อเนื่อง
- ตรวจระดับกรดยูริกในเลือด และพบแพทย์ตามนัดอย่างสม่ำเสมอ
เป็นโรคเกาต์ อย่าทนปวด! รักษาได้ด้วยการกายภาพบำบัด
โรคเกาต์ หรืออาการข้ออักเสบรักษาได้ด้วยเครื่องกระตุ้นด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า PMS laser therapy เป็นการใช้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าไปกระตุ้นบริเวณที่ปวด ให้มีการสร้างเนื้อเยื่อใหม่และฟื้นฟูเส้นประสาท ตัวเครื่องสามารถลงลึกได้ถึง 10 cm อีกทั้งตัวเครื่องยังมีเลเซอร์ที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด จึงช่วยบรรเทาอาการปวดและฟื้นฟูกล้ามเนื้อบริเวณหัวเข่าให้ทำงานได้ดีขึ้น
การรักษาด้วยเครื่องมือกายภาพบำบัดเป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการรักษาอาการปวดเข่าจากเกาต์ อีกทั้งยังมีผลข้างเคียงน้อยเหมาะสำหรับบุคคลที่ไม่ต้องการผ่าตัดหรือรับประทานยา รีบรักษาก่อนจะต้องผ่าตัด!
หากมีอาการปวดข้อหรือเป็นโรคเกาต์สามารถเข้ามารับการรักษา โดยการใช้เครื่องกายภาพบำบัดพร้อมทั้งฟังคำแนะนำจากนักกายภาพบำบัดวิชาชีพ ได้ที่ the touch wellness “ปวดไม่หาย มาหาเรา”
