ปวดมือบ่อยๆ
เรื่องวุ่นๆ วัยรุ่นปวดมือ ปวดมือบ่อยๆ อาจไม่ปกติ อาจเสี่ยงเป็นโรคร้ายได้! อย่ารอให้เจ็บหนัก มาดู 3 โรคฮิตปวดมือบ่อยๆ ระวังไว้ อย่าละเลยสุขภาพมือที่ต้องใช้ทุกวัน
นิ้วล็อค (Trigger Finger)
เป็นภาวะที่นิ้วมือเกิดการติดขัดหรือล็อกขณะงอหรือเหยียด ทำให้ขยับนิ้วได้ไม่สะดวก อาการนี้มักเกิดขึ้นกับนิ้วโป้ง นิ้วกลาง หรือนิ้วนาง โดยเฉพาะในผู้ที่ทำงานที่ต้องใช้มือซ้ำๆ หรือใช้มือจับสิ่งของหนักๆ เป็นประจำ
อาการของนิ้วล็อค
- ระยะเริ่มแรก : ปวดบวมบริเวณโคนนิ้ว
- ระยะกลาง : มีเสียงดังคลิกหรือลั่นเมื่องอนิ้วหรือเหยียดนิ้ว
- ระยะรุนแรง : นิ้วล็อก ไม่สามารถเหยียดนิ้วออกได้เอง ต้องใช้มืออีกข้างช่วยดึง
พังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ (Carpal tunnel syndrome)
เป็นภาวะที่เกิดจากการที่เส้นประสาทมัธยัสถ์ (median nerve) ซึ่งวิ่งผ่านอุโมงค์ข้อมือ (carpal tunnel) ถูกกดทับจากพังผืดที่หนาตัวขึ้น ทำให้เกิดอาการชา ปวด และรู้สึกเสียวซ่าที่มือและนิ้วมือ โดยเฉพาะนิ้วโป้ง นิ้วชี้ และนิ้วกลาง
อาการของพังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ
- ชา : รู้สึกชาที่มือและนิ้ว โดยเฉพาะนิ้วโป้ง นิ้วชี้ และนิ้วกลาง
- ปวด : ปวดที่ข้อมือ อาจร้าวขึ้นไปถึงแขน
- รู้สึกเสียวซ่า : เหมือนมีไฟฟ้าช็อต
- มืออ่อนแรง : จับสิ่งของหลุดง่าย
- กล้ามเนื้อที่ฐานนิ้วโป้งลีบ : เนื่องจากกล้ามเนื้ออ่อนแรง
เอ็นข้อมืออักเสบ (De Quervain’s tenosynovitis)
เป็นภาวะที่เกิดจากการอักเสบของปลอกหุ้มเอ็นและเส้นเอ็นบริเวณข้อมือด้านนิ้วโป้ง ทำให้เกิดการอักเสบ บวม และเจ็บปวดเมื่อขยับนิ้วโป้งและข้อมือ
อาการของเอ็นข้อมืออักเสบ
- ปวด : ปวดบริเวณโคนนิ้วโป้งและข้อมือ โดยเฉพาะเมื่อขยับนิ้วโป้ง
- บวม : บริเวณโคนนิ้วโป้ง
- เจ็บเมื่อกด : บริเวณที่อักเสบ
- มีเสียงดังคลิก : เมื่อขยับนิ้วโป้ง
ปวดมือไม่หายอย่าปล่อย รีบทำกายภาพบำบัด
รักษาด้วยโปรแกรมกายภาพบำบัด 8 ขั้นตอน
เฉพาะลูกค้าใหม่ กายภาพบำบัดรักษาอาการปวด 8 ขั้นตอน
“ปวดไม่หาย มาหาเรา ที่ The Touch Wellness Centers”
ติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่สอบถาม
Inbox หรือ โทรติดต่อ 088-950-5964
The Touch Clinic มี 2 สาขาให้เลือกใช้บริการ
สาขา สยามสแควร์ ซอย 2
สาขา เซ็นทรัลอีสต์วิลล์ เลียบด่วน-รามอินทรา (ด้านหลังห้าง)
