ในยุคสมัยนี้ เทคโนโลยีถือเป็นสิ่งที่มีส่วนร่วมในชีวิตประจำวันอย่างมาก แทบจะเรียกได้ว่าเป็นปัจจัยที่ 5 ในการใช้ชีวิต

เคยไหม? รู้สึกปวดเมื่อยตามร่างกายที่เกิดจากการทำงาน จนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน เบื่อหน่ายกับการทานยาแก้ปวดที่อาจส่งผลข้างเคียง

ต้องบอกเลยว่าอาการปวด คอ บ่า ไหล่ เป็นสิ่งที่ปฏิเสธไม่ได้สำหรับชาวออฟฟิศ ในยุคที่สังคมขับเคลื่อนด้วยเทคโนโลยี

โอ้ยย ปวดหลัง! ปวดคอ! ปวดบ่า! เป็นประโยคที่ได้ยินบ่อยของคนทำงานในออฟฟิศ หรือเป็นประโยคที่เราชาวปวดหลัง ต้องร้องโอดโอยกับตัวเองเป็นประจำ เมื่อต้องนั่งหน้าคอมทำงานนานๆ

ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อจากการทำงาน เป็นอาการที่มักเกิดขึ้นในหลายอาชีพที่ต้องใช้แรงกายในการทำงาน ไม่ว่าจะเป็นการนั่งทำงานในออฟฟิศ การขนของหรือยกของหนัก การต้องยืนขายสินค้านานๆ เป็นอาการที่นับได้ว่าอยู่ควบคู่กันมาอย่างยาวนานกับวัยทำงาน

นั่งทำงานปกติอยู่ๆ ก็รู้สึกปวดขมับจี๊ดขึ้นมาไม่ทราบสาเหตุ บางครั้งก็มาการตาพร่ามัว นี่เราเป็นอะไร!? หรือคุณอาจเป็น “ไมเกรน” โรคที่สามารถรบกวนกิจวัตรประจำวันและส่งผลต่อคุณภาพชีวิตได้อย่างมาก มาทำความรู้จัก “ไมเกรน” โรคที่เป็นมากกว่าอาการปวดหัว!

เคยไหม? จู่ๆ ก็มีอาการปวดข้ออย่างรุนแรง ข้อบวม แดง ร้อน ราวกับมีไฟลุกโชนอยู่ที่ปลายเท้า นอนหลับก็ไม่สบาย ขยับตัวก็เจ็บ อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของ โรคเกาต์

ใครที่ชอบออกกำลังกายด้วยการใช้แขน ไม่ว่าจะเป็นกีฬาแบดมินตัน เทนนิส เบสบอล หรือตีกอล์ฟ