สุขภาพดีจากภายใน พร้อมรับสิ่งดีๆ จากภายนอก
สุขภาพดี ในยุคสมัยนี้ เทคโนโลยีถือเป็นสิ่งที่มีส่วนร่วมในชีวิต
ปวดไม่หาย ลองเปลี่ยนมารักษา
เคยไหม? รู้สึกปวดเมื่อยตามร่างกายที่เกิดจากการทำงาน
กายภาพบำบัดออฟฟิศซินโดรม ปราบทุกปวด!
ต้องบอกเลยว่าอาการปวด คอ บ่า ไหล่ เป็นสิ่งที่ปฏิเสธไม่ได้
การทำกายภาพบำบัดลดปวด
โอ้ยย ปวดหลัง! ปวดคอ! ปวดบ่า! เป็นประโยคที่ได้ยินบ่อย
ลดปวดได้! ด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า
ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อจากการทำงาน เป็นอาการที่มักเกิดขึ้นใน
จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าคุณนอนน้อย
งานวิจัยชี้ หากจำนวนชั่วโมงการนอนหลับที่น้อยลง ยิ่งมีโอกาสเสี่ยงการเกิดโรคมากกว่าที่คุณคิด
ปวดขมับบ่อยๆ ปวดหัวจี๊ดหรือนี่เราเป็นไมเกรน
นั่งทำงานปกติอยู่ๆ ก็รู้สึกปวดขมับจี๊ดขึ้นมาไม่ทราบสาเหตุ
ปวดข้อ ปวดเข่า ระวังเสี่ยงเกาต์
เคยไหม? จู่ๆ ก็มีอาการปวดข้ออย่างรุนแรง ข้อบวม แดง ร้อน
ไม่สุข ไม่เศร้า เฉยชากับทุกสิ่ง คุณกำลังอยู่ใน “ภาวะสิ้นยินดี” หรือไม่?
สมาคมจิตเวชของอเมริการะบุ ภาวะสิ้นยินดี (Anhedonia) เป็นความผิดปกติทางอารมณ์ สัญญาณเตือนโดปามีน (Dopamine) ในสมองที่ทำหน้าที่ควบคุมความพอใจขาดสมดุล จิตแพทย์ยืนยันอันตรายกว่า “โรคซึมเศร้า*”
อันตราย ฝุ่น PM 2.5
อันตราย ฝุ่น PM 2.5 เสี่ยง มะเร็งปอด กระตุ้นการอักเสบ
