สมุนไพรไทย

สมุนไพรไทย

บอกลาอาการปวดเมื่อยออฟฟิศซินโดรม ด้วย “สมุนไพรไทย” ของดีบ้านเรา ใช้กินก็ได้ ใช้ทาก็ดี วิถีธรรมชาติ ลดปวดได้แบบโบราณสไตล์

ออฟฟิศซินโดรม เป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในผู้ที่ทำงานประจำ โดยเฉพาะผู้ที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน อาการที่พบบ่อย ได้แก่ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดไหล่ ซึ่งเกิดจากการใช้กล้ามเนื้อซ้ำๆ ในท่าเดิมเป็นเวลานาน นอกจากการปรับเปลี่ยนท่าทางในการทำงานและการออกกำลังกายแล้ว การใช้สมุนไพรไทยก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจในการบรรเทาอาการเหล่านี้

ไพล (เหง้า)

ช่วยลดอาการอักเสบ บรรเทาปวด ช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว
มีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระ
ลดอาการปวดบวมแดงร้อน
วิธี : ใช้ไพลมาประคบร้อน จะช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้ดี

ยอ (ใบ)

ลดปวดลดบวม ลดอาการเคล็ดขัดยอก ลดปวดในข้อ
แก้โรคเกาต์ ปวดตามข้อเล็กๆของนิ้วมือ
ช่วยสมานแผล
วิธี : ใช้ใบนำใบยอมาย่าง ต้มอาบ หรือพอกตามข้อ และบริเวณที่ปวดอักเสบ

ขิง (เหง้า)

ขึ้นชื่อว่า “”รักษาอาการแทบจะครอบคลุมทุกโรค””
ยับยั้งการปวด ลดการอักเสบของข้อต่อและกล้ามเนื้อ คลายเส้นเอ็น
แก้ปวดไมเกรน ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือด
วิธี : ใช้ทานเป็นยาเช่น แคปซูลขิง ชาขิง น้ำขิง และใช้ภายนอกเช่น น้ำมัน ครีม ลูกประคบ

ขมิ้นชัน (เหง้า)

บรรเทาอาการปวดได้ดี ลดอักเสบ คลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
มีสารเคอร์คูมิน ซึ่งมีฤทธิ์ในการต้านการอักเสบ แก้ปวดท้อง
ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนได้ดี เพิ่มการไหลเวียนเลือด
วิธี : ใช้ทานเป็นยาเช่น แคปซูล และใช้ภายนอกเช่น น้ำมัน ครีม ลูกประคบ

เถาวัลย์เปรียง (เถา)